Pilates Lab 代官山

Pilates Lab代官山は、アイランドキッチンが併設されたピラティススタジオ。クッキングワークショップや  海外から講師を招くピラティスのビッグイベントなど 最新の情報をお届けします!

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第11期カラダ取説 

第11期・代官山スタジオ・カラダ取説・マスター講座&養成開催のお知らせ (2/14~全8回)

第1回・呼吸法          2/14
第2回・姿勢            2/21
第3回・動きの原則        2/28
第4回・集中とリズム        3/7
第5回・立ち振る舞い       3/14
第6回・ウォーク&ステップ     3/28
第7回・ランニング        4/4
第8回・統合           4/11

試験日・4/25(予定)

受講料:48,000円 (別途:入会金5,000円・施設使用料3,000円)
*すべて税込   

痛めない・疲れない・楽になる! 『カラダの使い方』の新常識。日常動作でのさまざまな姿勢、動作を修正することで、弱ったカラダを蘇らせ、痛みのない、疲れないカラダをつくる方法を取得する講座です。動作時の呼吸法から荷物を持ち上げる、歩く、走るといった、日常行うさまざまな動作で、正しい動き方が身につくエクササイズを勉強します。腰痛、肩こり、膝痛などの改善にも非常に効果的な講座


時 間:午前7時~8時20分 毎週金曜日
定 員:先着21名
講 師:武田淳也 他

下記のお問い合わせフォームまでお問い合わせ・お申込みください。

https://ssl.xaas.jp/x5416886/login/inquiryedit

タイトル:カラダ取説・11期問合せ(申込み)

「ヨガルームの記事をみた」とご記入ください。


①氏名(ふりがな)
②電話番号
③メールアドレス
④年齢
⑤ご住所
⑥カラダ取説で学びたいこと
⑦ヨガルームを見たとご記入ください

以上、皆様のお申込みをお待ちしております。








http://www.yogaroom.jp/studio/2915/news/?target_id=event7842

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ピラティスラボ代官山

Author:ピラティスラボ代官山
Pilates Lab代官山の料理教室では毎回豪華ゲスト講師をお招きし、様々なテーマでからだがよろこぶレシピをご紹介致します。
Pilates Lab代官山は日本ピラティス研究会(JPA)の事務局も兼ね、これまでにPMA 元代表 Deborah Lessen氏を始め、Brent Anderson氏、理学療法学修士Dav Cohen氏、Dawnna Wayburne氏、五十嵐祐子氏ほか高名なピラティスティーチャーを海外から招聘しています。
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